Über das Angebot

Beschreibung

Liebe Lehrkräfte, erinnert ihr euch noch an eure PRÜFUNGEN - an das Herzrasen und die feuchten Hände?

Heute haben 56,1 % der deutschen Schüler PRÜFUNGSANGST und klagen über Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Panikattacken und vieles mehr.

Wie entsteht Prüfungsangst?

Es gibt eine Menge hilfreicher Strategien um mit dem Stress, rund um das Lernen und in Prüfungssituationen, besser umgehen zu können. Wir geben euren Schülern unterschiedliche Techniken an die Hand damit sie, mit ihrer ganz individuellen Prüfungsangst, kompetenter und gelassener umgehen können.

Die zahlreichen Strategien sind aus den Erkenntnissen der positiven Psychologie, der Neurowissenschaften und dem gehirngerechten Lernen, zu abwechslungsreichen und interaktiven Workshops zusammen getragen worden. Da ist für jeden etwas dabei!

KAWA (kreative Ausbeute unserer Wort-Assoziationen):

P = POWERPOSING (Wie mein Körper meine Gedanken beeinflusst)
R = RITUALE (Was sind sinnvolle Rituale für mich?)
Ü = ÜBEN (Ohne Üben geht es nicht: meine Lernstrategien und meine Motivation)
F = FOKUS (Was hilft mir, mich besser zu konzentrieren?)
U = URSACHE (Welche Ursachen hat meine Prüfungsangst?)
N= NIE AUFGEBEN (never give up - Mantra...)
G = GEDANKEN (Welche Gedanken sind hilfreich und welche weniger hilfreich?)
S = STRESS (Wo stehe ich auf einer Skala von 1-10 und warum?)
A = ANKER ( Wie kann ich mein Verhalten positiv verändern?)
N = NEURO (Was braucht mein Gehirn zum LERNEN?)
G = GELASSENHEIT ( Energie-Kicks und Entspannung für Zwischendurch)
S = SPORT + SCHLAF
T = TIMING (Wie organisiere ich meine Lerneinheiten?)

Ausführliche Beschreibung

Das Program richtet sich an Schüler der Klassen 8 bis 13 aller Schulformen.
Dieses Program ist auf drei aufeinander aufbauende Workshops an drei Vormittagen ausgelegt. Bei Bedarf kann es auch individuell gestaltet werden.
Das Program kann auch online als webinar stattfinden.
Interessierte Lehrkräfte werden für eine nachhaltige und sichere Vermittlung des Themas durch eine Multiplikatorenschulung fit gemacht.
Die Finanzierung des Programs kann zu 100 % aus öffentlichen Fördermitteln bezahlt werden, sprechen Sie uns gerne dazu an.

Wir freuen uns auf eurer Interesse, das GlücksFabrik Team!